Etetési zabkása: tippek a választáshoz, az első etetés szabályai, vélemények

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:18

A gyermekorvosok azt tanácsolják az anyáknak, hogy hat hónapos kortól vezessék be az első kiegészítő táplálékokat a baba menüjébe. Ráadásul a gabonafélék a legalkalmasabbak erre. De egy ilyen fontos kérdésben egy meglehetősen döntő momentum az étrend bővítése. Ha nem tartja be az alapvető beadási szabályokat és feltételeket, akkor helyrehozhatatlan károkat okozhat a morzsák egészségében. A kiegészítő élelmiszerek kása sok követelménynek kell, hogy megfeleljen. Erőteljes energiaforrásként szolgál, jótékony hatással van az emésztőrendszerre, gazdag nyomelem- és vitaminforrás. A szülők azonban nem mindig értik egyértelműen, hogy mikor a legjobb bevezetni a gabonaféléket, és mit részesítenek előnyben – csomagolva vagy saját kezűleg főzve.

Kiegészítő takarmányozási célok

Az anyatej minden tápanyagot, vitamint és ásványi anyagot biztosít a babának. De a gyerek gyorsan növekszik és az övéa szervezet már nem elég, amit a tejből kaphat. A baba gyorsan elsajátít új készségeket, megtanul borulni, ülni, kúszni, felállni és járni. Mindezek az aktív tevékenységek megnövekedett mennyiségű tápanyag bevitelét teszik szükségessé, amelyet anya már nem tud adni neki.

Ezért a kiegészítő élelmiszereket úgy alakították ki, hogy kielégítsék a növekvő gyermek energiaszükségletét, amely a szervezetbe juttatott táplálékból alakul át. Ahogy nő, a növekedése egyre jobban nő. Ezen túlmenően a babának kínált étel hozzájárul az ízlelési szokások kialakulásához, segít elsajátítani a rágási készségeket, és kielégíti a felnőttek természetes kíváncsiságát a tányérok tartalma iránt. A kiegészítő élelmiszerek kása sok esetben a legelőnyösebb. Különösen gyakran az anya túlsúlya és rossz táplálkozása esetén írják fel.

A kiegészítő élelmiszerek bevezetésének időzítése

Az orvostudomány a gyermekgyógyászat területén nem áll meg. A szakemberek folyamatosan tanulmányozzák a gyermek növekedésének és fejlődésének jellemzőit, valamint a kiegészítő élelmiszerek bevezetésének szükségességét. Ha korábban az orvosok azt tanácsolták az anyáknak, hogy három hónapos korukra mutassák be a gyermekeket a zabkása mellé kiegészítő élelmiszerekkel, mostanra eltolódtak a határidők. Természetes takarmányozás esetén minden más terméket legkorábban hat hónapig érdemes adni. Valamivel korábban, öt hónapos koruktól kezdenek műgyerekeket táplálni.

A szakértők megjegyzik, hogy az ajánlott életkor elérése előtt az anyatejjel vagy a tápszerrel ellentétben semmilyen élelmiszer nem hoz hasznot. Csak arról van szó, hogy az emésztőrendszer még egyáltalán nem érett, és nem tudja megemészteni a számára idegen ételeket.

Kezdje el az etetést, kezdve a gabonafélékkel

Ha a kiegészítő élelmiszerek bevezetése mellett döntenek, és a gyermekorvos zabkását tanácsolt, akkor számos követelményt be kell tartani.

Kezdetben az étel csak egyféle gabonaféléből álljon, nyomokban ne legyen benne tej. Tilos cukrot, ízlés szerint vajat hozzáadni. Ha a terméket megvásárolta, akkor nem tartalmazhat aromákat és színezékeket.

Az etetési zabkása eltérő lehet. De először csak gluténmenteset kell fogyasztania. A glutén egy nagyon nehezen emészthető növényi fehérje. Lehet, hogy a gyermek emésztőrendszere egyszerűen nem áll készen egy ilyen terhelésre. Természetesen a baba gyors ütemben növekszik, és az emésztési nehézségek fokozatosan elmúlnak. De néha a probléma egy életre megmarad. Az etetésre szánt hajdina zabkása, valamint a rizs és a kukorica a legjobb választás a legelején. Zabpehellyel és búzadarával ajánlott várni, amelyek túl nehézek a törékeny emésztőrendszer számára.

Fontos, hogy a gyermekorvos tanácsot adjon, milyen zabkásával kezdje a kiegészítő élelmiszereket. A választás a gyermek általános állapotától és egyéni jellemzőitől függ.

Ismert, hogy a gabonaételek sok problémát megoldhatnak. Tehát, ha a baba hajlamos a székrekedésre, akkor a kukorica zabkása hasznos lesz számára. A gabonafélék nagy mennyiségű rostot tartalmaznak, ami jótékony hatással van a belekre.

Ha a baba jól tolerálja a két-három féle gabonás, tejmentes ételt, akkor egy hónap múlva megpróbálhatod megkínálnitejtermék. A gluténmentes gabonafélék szabálya azonban változatlan marad. Saját elkészítéshez használjon tejkeveréket. A teljes tej csak egy év után engedélyezett

Sokan a régimódi módon etetik búzadarával gyermekeiket. A modern orvostudomány azonban figyelmeztet arra, hogy ezt akár egy évig is megtegye. Annak ellenére, hogy a gyerekek gyakran szeretik ezt az ételt, a búzadara késleltetheti a kalcium felszívódását.

Hogyan kell beadni a terméket

A gabonaféléktől kezdve a kiegészítő táplálékok elkezdése sok problémát megoldhat a babában, különösen, ha ezek súlyhiánnyal és az anyatejben lévő tápanyaghiánnyal járnak. Legkorábban 5-6 hónap múlva kell elkezdeni. A gyermekorvosok azonban néha azt tanácsolják, hogy a babát 4 hónapos kortól gabonaétellel etessék. De ez a megközelítés lehetséges mesterséges gyermekek esetében, vagy ha nem lehet jó minőségű adaptált keveréket vásárolni. Ellenkező esetben az emésztőrendszer negatív következményei és allergiás reakciók jelentkezhetnek.

A kiegészítő élelmiszerek bevezetésének szabályai szerint egy ismeretlen termék első kanáljának reggelre kell esnie. Ebben az esetben a legkönnyebb követni a szervezet reakcióját. A morzsát először csak egy teáskanál zabkásával kínáljuk, majd a szokásos módon etetjük (keverékkel vagy mellel).

Ha nem következett be nemkívánatos esemény, akkor 10 nap múlva a kiegészítő élelmiszerek mennyisége teljes adagra igazodik. Az első fogásokat vízzel kell elkészíteni.

Kásafőzés otthon

Az első etetés tejmentes zabkásával izgalmas pillanat. Természetesen használhatunk kész csomagolást isTermékek. Néhány anya azonban szívesebben készíti el az ételt egyedül. Ebben az esetben az arányokat be kell tartani. 100 ml folyadékhoz 5 grammot kell venni. őrölt gabona. A már elkészített zabkását turmixgépben ledarálhatja.

Ha egy ismeretlen ételt jól tolerál a baba, akkor néhány hét múlva 10%-kal növelheti a gabonafélék arányát. További egy-két hét elteltével meg lehet próbálni egy másik gabonaféléből származó zabkását. Így egy hónapon belül a baba három gluténmentes gabonaféle ízét fogja tudni értékelni.

Változatos választék

Az első gabonafélék a kiegészítő élelmiszerekhez nagyon változatosak. Hogy melyiket válassza, mindig a gyermekorvos mondja meg, aki figyelembe veszi a gyermek életkorát és egészségi állapotát. Egyelőre a szülők:

• vásároljon instant zabkását dobozban;
• főzze meg saját ételét otthon;
• vegyél teljesen főtt kását.

A Vellingek a közelmúltban jelentek meg a nagyvárosokban és a kiskereskedelmi láncokban. Hagyományos étel a skandináv népek számára. Ez egy olyan termék, amely a folyékony zabkása és a turmix keresztezése. Utazásra alkalmasabb, 5-6 hónapos kortól ajánlott.

Kiegészítő élelmiszerként szolgáló zabkása lehet tejben vagy vízben. Utóbbit a kiegészítő táplálékok kezdetére és a laktózhiányos gyermekek számára ajánljuk. Ráadásul itt teljesen hiányzik a keményítő és a cukor, ami további terhelést jelent a morzsa belei számára.

A választás kínja

Mi a legjobb zabkása első etetéskor? Ebben az esetben minden gyermekorvos a hajdinát tanácsolja. A dara különösen gazdag vasban,magnéziumot, B-vitamint és nagy mennyiségű fehérjét tartalmaz. A hajdinára gyakorlatilag nincs allergia, jól tolerálható és könnyen emészthető. Ezért ideális első fogásnak.

Ha a babánál súlyhiányt diagnosztizálnak, az orvos azt tanácsolhatja, hogy kezdje a rizspehely fogyasztásával. A gabonák különösen gazdagok egészséges élelmi rostokban, amelyek jótékony hatással vannak a belekre. Egyes szülők azonban óvakodnak attól, hogy rizskását kínáljanak a kisgyermekeknek a székrekedés veszélye miatt. A szakértők azonban cáfolják ezt a tényt, és hangsúlyozzák, hogy a probléma a zúzott rizs fogyasztása miatt merülhet fel. A rizslisztből készült termék nem jár ilyen következményekkel.

A kukoricadara nem kevésbé értékes és biztonságos termék. Ásványi anyagokkal, rostokkal és fehérjékkel dúsított. A gyermekorvosok azonban azt tanácsolják, hogy csak akkor vegyék be a gyermek étrendjébe, ha már kipróbálta a hajdina- és rizskását.

Az első kiegészítő táplálékok teljes választékából csak egykomponensű (egyféle gabonából álló) tejmentes zabkását válasszunk. Ha a baba jól tolerálja az újdonságot az étrendben, kipróbált már háromféle gabonafélét, akkor többkomponensű és tejterméket is kínálhat.

Vásároljon vagy főzzön

Kiegészítő élelmiszerként a legjobb választás a zabkása. Melyik a jobb - vásárolt, dobozban vagy anya saját kezűleg főzte? Ha követi a WHO ajánlásait, akkor azok arra a tényre vezetnek, hogy a gyárban elkészített termék határozottan jobb. Erényei között:

• dúsításminden szükséges nyomelem;
• konzisztenciája teljesen homogén, és korai életkorban alkalmas a felszívódásra;
• nem tartalmaz színezéket, aromát vagy sót;
• teljesen eltávolította a vegyszerek és nehézfémek szennyeződéseit;
• a termék szigorú gyári minőségellenőrzésen esik át.

Ha egy jól ismert gyártótól dobozos zabkását vásárol, akkor biztos lehet a minőségében és a teljes biztonságban. Emellett sokakat lenyűgöz a kész étel elkészítésének egyszerűsége és gyorsasága.

Házi kása

Minden baba életében előbb-utóbb megtörténik az első zabkásával való etetés. Melyik a jobb ebben az esetben - vásárolt vagy gyári? Természetesen gazdaságossági szempontból a vásároltak kezdetben drágábbak, mert eleinte a gyerek megeszi egy kis részét, a maradék száraz keveréket pedig rövid ideig tárolhatja. Vannak olyan anyák is, akik inkább maguk főznek szeretett gyermeküknek, és egyszerűen nem bíznak a bolti termékben.

Ebben az esetben azonban fontos a főzés során nagyon pontosan betartani az ajánlott arányokat és a higiéniai követelményeket. Amint a gyakorlat azt mutatja, otthon meglehetősen könnyű zabkását főzni hajdinalisztből. De a rizst is meg lehet főzni egészen egyszerűen.

A jó főzés alapjai

Sok baba nem utasítja el a kását az első étkezéskor. Ami egyben a kedvence lesz, az idővel kiderül. De az étlap változatosabbá tétele érdekében fontos, hogy a különféle gabonaféléket váltogassuk, és csak frissen elkészített és ízleteset kínáljunk a babának.termék.

Ha anya inkább a dobozos kész zabkását részesítette előnyben, akkor fontos, hogy pontosan kövesse az elkészítési útmutatót. Általában bizonyos számú mérőkanálnyi forr alt vizet kell önteni, alaposan össze kell keverni, és hagyni kell kihűlni. De érdemes megfontolni, hogy lehetetlen egy ilyen terméket előre elkészíteni.

Ha a szülők úgy döntenek, hogy maguk főznek kását, fontos, hogy tartsák be a következő ajánlásokat:

• A darát gondosan válogatni, mosni és szárítani kell;
• Ezután kávédarálóval megőrlik. Lisztnek kell lennie.
• A szigorú arányok megkövetelik a zabkását az első kiegészítő élelmiszerekhez. Mi a recept? 100 ml vízhez 5 gramm gabonafélét kell venni. A szemcsék aránya fokozatosan növekszik 10%-kal
• Főzés után anyatej, tápszer vagy víz hozzáadásával elérheti a kívánt állagot.
• Ízlés szerint cukrot vagy sót adni tilos.

Kezdje az etetést tejmentes zabkásával. Amint a gyermek nyolc hónapos, és jól tolerálja a különféle gabonaféléket, használhatja a vásárolt tejes zabkását, vagy adjon hozzá babatejet a saját főtt ételeihez. Szintén látható egy kis darab vaj.

A népszerű gabonafélék áttekintése

Sok szülőt érdekli, hogy az üzletekben bemutatott teljes választékból milyen kiegészítő tápláléknak megfelelő kását válasszon. A modern bébiétel-ipar olyan sokféle terméket gyárt, hogy az átlagember számára nehéz eligazodni. Elemezzük a legnépszerűbb márkák kész gabonafélék tulajdonságait és összetételét.

"Nestlé" - ízletes és kielégítő

A Nestlé számos országban széles körben ismert a szülők körében. A zabkása ízletes, tápláló és ízében teljesen változatos. A gazdag kínálatból választhatunk tejmentes, tejes zabkását. Vannak egykomponensűek, több gabonaféléből és gyümölcsdarabok hozzáadásával. Az anyák véleménye megerősíti a termékek minőségét. Szeretik a széles választékot, a megfizethető árat és a nagyszerű ízt.

Az első etetés alkalmával a cég hajdina-, rizs- és kukoricakását állít elő. Teljesen csecsemők számára készültek, és biztonságosnak minősülnek. Minden alapanyag átmegy a minőségellenőrzésen. A hiányosságok közül érdemes kiemelni a lecitin jelenlétét a készítményben, ami néha allergiás reakciót vált ki.

"Gerber" - kiváló minőségű termékek

A "Gerber" cég zabkását gyakran ajánlják vezető gyermekorvosok. Ez annak köszönhető, hogy a cég termékeit bioként ismerik el, amit a megfelelő címkézés igazol. Ez biztosítja, hogy minden bébiétel alapanyag kivételes minőségű legyen. A szülők véleménye azt mutatja, hogy a kása meglehetősen gyorsan feloldódik a vízben, miközben nem marad csomók. A késztermék a cukor, a só és az aromák teljes hiánya ellenére kellemes ízű és illatú.

Ellenmondásos termékek a Heinztől

A gyártónak nincs ilyen változatos, csecsemőknek szánt kész gabonafélék választéka. A tartomány a következő típusokat tartalmazza:

• tejtermékek;
• tejmentes;
• allergénmentes;
• különféle adalékokkal.

A vélemények alapján minden gabona jól nemesített, nem maradt csomók a tányérban, és van miből válogatni a bemutatott választékból. Azonban nem minden baba alkalmas a cég termékeire. Az összetételükben lévő zabkása olyan adalékanyagokat tartalmaz, amelyeket nem minden gyermek tanul meg. Az ételek íze azonban a csúcson van.

"Hipp" gyógynövényfőzeten

A gyártó termékei meglehetősen eredetiek, de a vélemények szerint alkalmasak az első kiegészítő élelmiszerekre. A zabkását a gyógynövények főzete és a hipoallergén tejkeverék összetétele jellemzi. A gyermekorvosok megerősítik, hogy öt hónaptól kezdve biztonságosan beillesztheti az étrendbe az ettől a gyártótól származó gabonaféléket.

A cég a bébiételek meglehetősen széles választékát gyártja. Első kiegészítő táplálékként választhatunk tejmentes gabonaféléket, majd bevezethetjük a tejeseket. Sok szülő különösen nagyra értékeli a "Good Night" sorozatot nyugtató gyógynövények kivonataival. Nyolc hónap után bevezethető a gabonafélék gyümölccsel, keksszel és még kakaóval is.

A híres "Baby"

A cég termékeit nagyanyáink is széles körben ismerik, és bátran ajánljuk 5 hónapos kortól gyerekeknek. A választék meglehetősen változatos:

• tejmentes gabonafélék;
• tejtermékek;
• egykomponensű;
• több gabona;
• gyümölcsdarabokkal.

A szülők nem vonzódnakcsak széles választék, de megfizethető ár is. Szinte minden termékértékelés jó, a gabonafélék ízletesek, táplálóak és mindennel gazdagodtak, amire szüksége van. Vannak azonban jelentések, amelyek szerint a hígítás során gyakran maradnak csomók, ezért gondosan figyelemmel kell kísérnie azok oldódását.

Költségvetési "pelenka"

Hazai termelők kásái, melyek egyre népszerűbbek. Az alacsony ár ellenére a termékek csak kiváló minőségű alapanyagokból készülnek, és meglehetősen széles választékkal rendelkeznek.

Az orvosok véleménye azonban arra figyelmeztet, hogy a készítményben lévő cukor miatt 6-7 hónapnál korábban vezessen be a gyártó zabkását. Ellenkező esetben a termékek nem okoznak több panaszt.

Következtetés

A zabkása, mint első étel, a legtöbb gyermek számára megfelelő. Fontos, hogy szigorúan tartsuk be a gyermekorvos által javasolt feltételeket, ne rohanjunk új ételeket bevezetni a baba étrendjébe. Első zabkásaként a tejmentes hajdina a legjobb. Függetlenül attól, hogy anya maga készíti el az ételt, vagy a készterméket részesíti előnyben, ez a gabona csak hasznára válik.