A baba megtagadja a kiegészítő élelmiszereket: a kiegészítő élelmiszerek bevezetésének alapvető szabályai, első termékek, tippek és trükkök

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:09

Ahhoz, hogy a baba a legnagyobb kényelemben tudjon belépni a felnőttek világába, a felnőtteknek gondoskodniuk kell arról, hogy ez a folyamat nagyon finoman menjen végbe, beleértve a baba megismertetését a felnőtt táplálékkal.

Először is a szülőknek meg kell érteniük, hogy nincs szigorú keret ahhoz, hogy a gyermeket meg kell ismertetni az étellel. Nincs egyetlen helyes termék, amelyet a kiegészítő táplálékok első napján kell adni a gyermeknek. A szülőknek szem előtt kell tartaniuk, hogy minden gyermek egyéni, mindegyik egyéniség, saját igényeivel és preferenciáival. Ezzel kapcsolatban a tanácsadók csak általános ajánlásai vannak a bébiételekkel kapcsolatban, amelyeket tanácsos figyelembe venni.

Első étel

A legtöbb szülő már jóval az első kiegészítő élelmiszerek bevezetése előtt elkezdi kitalálni, hogyan rendezze be a legjobban ezt az életszakaszt, hogyan ne károsítsa a babát, és anélkül kezdjen enni, hogy a gyermek pszichéje és gyomor-bélrendszere sérüljön. felnőtt étel.

Kezdéskéntérdemes meghatározni azt a hozzávetőleges életkort, amelyet a WHO UNICEF a legkedvezőbbnek jelez az első kiegészítő élelmiszerek bevezetésére. Ez az életkor 5-7 hónap. Úgy gondolják, hogy ebben az időszakban maga a gyermek és a gyomor-bél traktusa készen áll a kiegészítő élelmiszerek fokozatos bevezetésére.

Honnan tudod, hogy mikor kell etetni?

Valóban, a két hónapos időszak túl homályos. Mikor érdemes kiegészítő élelmiszereket bevezetni? Hogyan ne keveredjen össze, és ne utasítsa el a babát a jövőben a kiegészítő ételektől?

Ehhez figyelemmel kell kísérnie a gyermek felnőtt táplálékra való felkészültségének jeleit. Ide tartoznak a következők:

• a gyerek érdeklődik a felnőtt ételek iránt, a szülők tányérjához húzza a kezét;
• Jó, ha a gyereknek már kitört legalább egy foga, de ez egy opcionális jelző. A pürésített ételhez nem kell fogak;
• meg kell várni, amíg a baba súlya kétszer akkora lesz, mint születéskor;
• fontos, hogy a gyerek már ülhessen egy kicsit;
• fontos, hogy a gyermek már tudja, hogyan jelezze egyértelművé, hogy nem akarja megenni (azaz fordítsa el vagy vegye ki a kanalat a kezével);
• a babának teljesen egészségesnek kell lennie a kiegészítő táplálás kezdetén;
• a kiegészítő élelmiszerek bevezetésének megkezdésekor a gyermeket legalább 3 napig nem szabad beoltani.

A szülőknek meg kell érteniük, hogy a kiegészítő táplálékok gyermeki bevezetésének fő elsődleges feladata nem táplálkozási, hanem pedagógiai funkció. A gyereket érdekelni kell egy új típusú étel iránt, különben megtesziétkezési zavar léphet fel.

A kiegészítő élelmiszerek bevezetésének másik fontos pontja a mikrodózisok bevezetése. Egy új termék bevezetését fél teáskanáltól kell kezdenie, naponta fél teáskanállal növelve az adagot. A termék bevezetését három teáskanálra kell növelni. Nem kell egyszerre az egész üveget felajánlani a gyereknek! A baba gyomor-bél traktusa nem fog megbirkózni az ilyen terhelésekkel, és meghibásodhat. A szervezet nem lesz képes ilyen rövid idő alatt lendületet venni az anyatejből (vagy tápszerből) az új termékek feldolgozásához.

Ezért nagyon fontos a kiegészítő élelmiszerek szakaszos bevezetése.

Algoritmus az első kiegészítő élelmiszerek bevezetéséhez

• Kiegészítő táplálékot adunk etetés előtt (majd igény szerint kiegészítjük anyatejjel vagy tápszerrel).
• Csak egy új terméket vezessen be (monocrop, monopure).
• Az ételeket pürésítsük.
• Minden terméket 5-6 napon belül kell beadni (ez alatt az idő alatt ellenőrizni kell az esetleges reakciók megjelenését: allergiás, székletváltozások stb.).

Az első etetéshez szükséges élelmiszerek listája

Melyek a legjobb ételek az elválasztás megkezdéséhez? Ebben a kérdésben több vélemény is létezik. Egyes szakértők szerint jobb tejmentes gabonafélékkel kezdeni, mások úgy vélik, hogy a zöldségpürével kell kezdeni.

Valójában nincs alapvető különbség ebben a kérdésben. A nehezen hízó gyerekeknek azonban gabonafélékkel kell kezdeniük a kiegészítő élelmiszereket. Azoknak a gyerekeknek pedig, akiknek nincs gondja a súlygyarapodással, érdemesebb a kiegészítő élelmiszereket zöldségpürével (cukkini és brokkoli) kezdeni. Gyümölcsírja be az utolsót.

Az első etetéshez szükséges zöldségek listája:

• Cukkini.
• Brokkoli.
• Karfiol.
• Tök.
• Krumpli.

Gabonafélék listája az első etetéshez:

• Hajdina (tejmentes).
• Rízs (tejmentes).
• Kukorica (tejmentes).

A búza és a zabpehely egy hónappal később kerül bemutatásra.

Gyümölcsök listája az első ételekhez:

• Apple.
• Körte.
• Asz alt szilva.
• Banán.
• Barack.

Jobb azokkal a gyümölcsökkel kezdeni, amelyek a szélességi köreinkre jellemzőek.

Később elkezdik bevezetni a pulyka-, csirke- és nyúlhúst. Ezután a fermentált tejtermékek (túró és kefir) kerülnek bevezetésre.

A baba elutasítja a kiegészítő ételeket

Öt hónapos korban ez a jelenség teljesen normális. Ha egy gyermek 5 hónapos korában megtagadja a kiegészítő ételeket, egyszerűen nem áll készen. Még túl korai. Általában 4-5 hónapos korban a kiegészítő élelmiszereket a szülők vezetik be, akik, miután nem tanulmányozták a bébiétel kérdését, meghallgatták az idősebb generáció véleményét. Igen, szüleink és nagyanyáink már 4 hónapos korukban bemutatták gyermekeiknek a kiegészítő ételeket. Akkor ezt tekintették normának. A 60-90-es évek nőinek pedig nem volt kiút. Akkoriban a nőknek sokáig nem volt lehetőségük anyatejjel táplálni a babát, ezért kényszerintézkedéseket tettek. Szüleink pedig már kölcsönözték szüleik tapasztalatait, akik nem rendelkeznek a babák táplálkozásához szükséges szakirodalommal.

Ma már nagy mennyiségű kutatás folyik a kiegészítő élelmiszerek témájában, amelyek egyértelműentanácsot, hogy ne vezessük be 6 hónapos kor előtt.

Előfordul, hogy a baba 6 hónapos korában visszautasítja a kiegészítő ételeket. A szülők már régóta várták ezt a napot, mindenféle tégelyt, tányért, kanalat, előkét felhalmoznak, és a gyerek csinos arcán grimaszolva egyértelműen jelzi, hogy nem eszi meg. Szülők pánikban: "Hogyan? Itt az ideje! Ki ajánlja!".

Nyugalom, csak nyugalom

Valójában ebben az esetben nem kell túl sokat aggódnia. A WHO relatív ajánlásokat ad, amelyek a csecsemők egyéni különbségeitől függően változhatnak. Minden gyerek egyéniség. És nagyon valószínű, hogy ma még nem áll készen a kiegészítő ételekre. Soha ne erőltesse a gyereket. Néhány hét várakozás után jobb, ha a kiegészítő élelmiszereket jobb időkre halasztjuk.

6 hónap után tilos szilárd ételeket fogyasztani

Néhány szülő, aki nem látja gyermeke készségét a kiegészítő táplálékokra, csak 6,5 hónap után kezdi el. De pánikba esnek, ha a gyermek 7 hónapos korában megtagadja a kiegészítő ételeket. Vagy felhívják az összes orvost, akit ismernek. A szülők aggodalma teljesen érthető, ha a gyermek 8 hónapos korában elutasítja a kiegészítő ételeket. Hiszen az ismerősök gyerekei ekkorra már teljesen tisztában vannak a felnőtt ételekkel.

Elválasztási korhatár

Valójában sok baba nem 6 hónapos korában kezdi el enni a felnőtt ételt, hanem csak 7-8 hónap után, és ez a norma.

De 7-8 hónap után érdemes rájönni, hogy a gyerek miért utasítja el a kiegészítő ételeket. aztösszefüggésbe hozható betegséggel vagy a gyomor-bél traktus zavarával. Ilyen gyanú esetén mindenképpen orvoshoz kell fordulni.

Az ételérdekeltség jelenléte nagyon fontos, fontos ezt időben felfogni és helyesen fejleszteni.

Először is, semmi esetre se próbálja meg akarata ellenére táplálni a gyermeket. Ellenkező esetben negatív összefüggést okozhat a táplálékfelvétellel a jövőben.

Az is nagyon fontos, hogy ne tápláljuk túl a babát. Mivel az anyák gyakran aggódnak amiatt, hogy a kiegészítő táplálék után a gyermek elutasítja a tápszert vagy az anyatejet. Valószínűleg ilyen esetekben már evett. Ezt semmilyen körülmények között nem szabad megengedni. Az anyatej és a tápszer marad a baba fő tápláléka egy évig. A kiegészítő táplálékok megmaradnak az etetésnél, de nem helyette.

Babaegészségügy és kiegészítő élelmiszerek

Az egyik oka annak, hogy a csecsemő megtagadja a kiegészítő élelmiszereket, az egészségügyi probléma.

A következő problémák lehetségesek:

• Fül- és torokfájás. Ilyen helyzetekben a baba fájdalmasan nyeli le.
• Dugult orr. Lehetséges, hogy a kellemetlen érzés miatt a baba megtagadja a kiegészítő ételek fogyasztását.

A fenti esetekben gyermekorvosi konzultáció szükséges. Felírja a kezeléshez szükséges gyógyszereket.

Egy másik probléma, amely az első elválasztás sikertelenségét okozhatja, a fogzás. Ilyen napokon a gyerek ínygyulladása, a baba nyugtalanul, ingerülten viselkedik.

Kiegészítő élelmiszerek típusai

Kétféle kiegészítő táplálék létezik: gyermek- éspedagógiai. A legtöbb szülő habozás nélkül az elsőt választja. És a kiegészítő élelmiszereket tanulmányozó szülők a második módszerre hagyják a választást.

Gyermekgyógyászati kiegészítő élelmiszerek

A konzervatív anyukák ezt a technikát használják.

A gyermekgyógyászati kiegészítő élelmiszerek a legtöbb szülő által választott szokásos kiegészítő élelmiszerek. Az ilyen kiegészítő élelmiszerek lényege a termékek meghatározott sorrendben történő bevezetése, bizonyos szabályok szerint. Az anyák egyértelműen betartva az utasításokat a felnőttek ételéhez szoktatják a gyermeket.

Az ilyen kiegészítő élelmiszerek előnyei az egészséges gyomor-bélrendszer. Mínusz – felnőtt étel megtagadása.

Az anyák gyakran nem figyelnek arra, hogy a baba megtagadja az ilyen típusú kiegészítő ételek fogyasztását, ami később hatással lehet az étkezési viselkedési problémákra.

Pedagógiai kiegészítő élelmiszerek

Ezt a technikát olyan innovatív anyukák használják, akiket minden új érdekel.

A módszer lényege, hogy az anyák csak akkor adnak felnőtt ételt a babának, ha a baba érdeklődést mutatott iránta. Ennél a fajta etetésnél a gyermeket közös asztalhoz ültetik ebéd közben, a baba hozzászokik egy ilyen rituáléhoz, és fokozatosan érdeklődik az iránt, hogy mit csinálnak, mit esznek a felnőttek.

Fontos! Az ilyen típusú kiegészítő élelmiszerek csak azoknak a szülőknek alkalmasak, akik betartják a megfelelő táplálkozás szabályait. Kívánatos, hogy az étel ne legyen sózva, és természetesen ne tartalmazzon mindenféle tartósítószert és színezéket.

Az ételeket főzni, párolni vagy párolni kell. Ne használjon sült ételeket vagy cukrot tartalmazó ételeket elsőként kiegészítő táplálékként.

Bevezetési tippekkiegészítő élelmiszerek

A kiegészítő élelmiszerek bevezetése előtt konzultáljon gyermekorvosával. Hagyja, hogy az orvos megvizsgálja a baba egészségi állapotát, és tanácsot adjon, melyik termékkel érdemes kezdeni.

Kiegészítő ételeket csak egy teljesen egészséges gyermek ismerhet meg. Az oltást követő 3 napon belül ne vezessen be új készítményt. Jobb várni 5 napot.

Minden terméket 5-6 napig adunk be, hogy azonosítani lehessen, melyik termékre reagál a baba konkrétan (ha van ilyen).

Ne adj enni egy teljesen éhes babát. Kevésbé kell enni, különben az irritált és pszichotikus csecsemő miatt a kiegészítő élelmiszerek megzavarása lehetséges.

Fontos, hogy a kiegészítő élelmiszereket egy összetevőből álló élelmiszerekkel kezdjük. Ha zöldségpürét, akkor csak egy zöldséget tartalmazhat. Ha zabkása, akkor nem többszemű, hanem egyszemű.

Elkezdődnek a tej- és gluténmentes gabonafélék (rizs, kukorica és hajdina) bevezetése.

Egyetlen próbálkozás után se vonja le azt a következtetést, hogy babája nem szereti az új terméket. Érdemes legalább 5-7 alkalommal próbálkozni.

A legfontosabb szabály 8 hónap után: ha a gyermek megtagadja a kiegészítő ételeket, a gyermekorvos megmondja, mit kell tennie. Ez az első személy, aki kapcsolatba lép ilyen helyzetben. Ha nincs egészségügyi probléma, akkor ne aggódjon. A felnőttek ételének megtagadása átmeneti jelenség.