2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:18
Mikor vezethetők be a kiegészítő élelmiszerek? A szoptatott baba emésztőrendszere 6 hónapos korára annyira alkalmazkodik, hogy az anyatejen kívül más termékeket is képes megemészteni. A keveréken felnövő gyermekeknél ez a pillanat valamivel korábban jön, öt, öt és fél hónapos korban. Ezenkívül ebben az időszakban a baba fizikai aktivitása jelentősen megnő - mászni, majd járni kezd. A szervezetnek további kalóriákra, vitaminokra és nyomelemekre van szüksége. A kiegészítő táplálék kielégíti ezeket az igényeket, és megismerteti a gyermeket a felnőtt ételekkel, amelyek sűrűbbek és strukturáltabbak. Kifejezetten nem ajánlott 5 hónapos kor előtt elkezdeni a kiegészítő táplálékokat, mert a gyenge emésztőrendszer még nem képes megemészteni a táplálékot, ami a későbbiekben a gyomor-bél traktus különböző betegségeihez vezethet.
Hol kezdje?
A Szovjetunióban erre a kérdésre egyértelmű válasz érkezett - 2-3 hónapos korában elkezdték a kiegészítő élelmiszereket almalével vagy reszelt almával. Jelenleg a gyermekorvosok arra a kérdésre válaszolva, hogy hogyan vigyenek be kiegészítő élelmiszereket a gyermekeknek, azt javasolják, hogy a gyümölcsöket hagyják későbbre, éskezdje zöldségekkel vagy gabonafélékkel. Ha a baba nem hízik jól, vagy gyomorpanaszai vannak, akkor a gabonafélék a legjobb választás az első kiegészítő táplálékként. Ha minden rendben van a súllyal, de a gyereknek székrekedése van, akkor érdemes zöldségpürével kezdeni, amely azonnal megemésztődik, és javíthatja az emésztést.
Hogyan ismerkedjünk meg a kiegészítő élelmiszerekkel a gyerekekkel?
Ne feledje, hogy a kiegészítő ételeket nagyon óvatosan, kis részekben kell bevezetni, gondosan figyelve a baba reakcióját. Érdemes egy fél teáskanál térfogatú monotermékkel kezdeni, fokozatosan növelve a fogyasztási arányt. Kényelmes dolog egy táblázat a kiegészítő élelmiszerek bevezetéséhez, ahol szisztematikusan ütemezve van, hogy melyik napon melyik terméket kell bevezetni. Azonban nem szabad vakon követni egy ilyen táblázatot, mert még az ilyen babáknak is nagyon eltérő az ízlése, és fel kell készülni arra, hogy a táblázatban szereplő gyűlölt cukkini helyett más zöldséget kínáljunk: karfiolt vagy brokkolit.
Zöldségek
Hagyományosan olyan zöldségeket használnak az első etetéshez, mint a cukkini, karfiol, brokkoli, burgonya, később sárgarépa. Az alapelv a fakó szín és a kifejezetlen íz, ráadásul a zöldséget az Ön szélességi fokán kell termeszteni. Ha eljött a kiegészítő élelmiszerek ideje, és még nem jelentek meg a szezonális zöldségek, akkor főzhet fagyasztottból vagy használhat konzerveket. Mindkét esetben alaposan tanulmányozza át a csomagolást, hogy a termék lejárati ideje naprakész legyen. A főtt zöldségeket eleinte óvatosan feldaraboljuk, később, amikor a morzsa foga lesz, elég lesz villával összegyúrni.
Kashi
Hogyan mutassunk be kiegészítő élelmiszereket a gyerekeknek gabonafélék formájában? Kezdje alacsony allergén gluténmentes gabonafélékkel a vízben - hajdina, rizs és kukorica. Minimális annak kockázata, hogy a morzsák negatív reakciót váltanak ki az ilyen gabonafélékre. Megvásárolhatja a készterméket dobozokban, vagy saját maga is főzhet zabkását a babának, kávédarálóban darálva. A vásárolt gabonafélék előnye, hogy ráadásul vitaminokkal és ásványi anyagokkal is dúsítják, ráadásul nem igényelnek főzést. Elég meleg vízzel feltölteni.
Egyéb termékek
Tejtermékeket, húst, sárgáját legkorábban 8 hónapos korban szabad adni a babának, mivel mindegyik meglehetősen nehezen emészthető, és már korai életkorban károsíthatja a babát. Ha ismeri a kiegészítő élelmiszerek bevezetését a gyermekek számára, a jövőben sok problémát elkerülhet a gyermekek törékeny gyomrával. Ne rohanjon a kiegészítő ételekkel, mert a gyermek még csak most kezd megismerkedni a felnőtt ételekkel. Ennek az ismerkedésnek nyugodtnak és fokozatosnak kell lennie.
Ajánlott:
Hogyan lehet leszoktatni a gyerekeket a cumiról. Gyakorlati tippek
Az újszülötteknek szánt cumi segítségével el altathatod babádat, segítheted megnyugodni kólika vagy fogzás közben. Sajnos a mellbimbók a jövőben hibás harapáshoz vagy görbe fogakhoz vezethetnek. Ráadásul a cumi még mindig nem higiénikus
Hogyan tanítsuk meg a gyerekeket beszélni: ajánlások a szülőknek
A környező emberek döntő szerepet játszanak a gyermek társadalmi személyiségének kialakulásában. Annak érdekében, hogy beszéde jobban fejlődjön, aktívan beszéljen a babával, bátorítsa szavait, fejlessze a finom motoros készségeket
Hogyan tanítsuk meg a gyerekeket szótagokra bontva olvasni. Alapvető módszerek és ajánlások
A modern világban számos módszer létezik az olvasástanításra. Egyesek azt javasolják, hogy az edzést a bölcsőtől kezdjék, mások - legkorábban iskoláskorban. Vannak, akik hangokból vagy az ábécéből, mások szótagokból, mások szavakból tanítanak olvasni. Ez a cikk néhány gyakori technikát és játékot fog megvizsgálni, amelyek segítenek kitalálni, hogyan lehet megtanítani a gyerekeket szótagolvasni
Melyik zabkását kezdjük kiegészítő élelmiszerekkel és hány évesen?
Amikor új személy jelenik meg a családban, az új szülőknek sok kérdésük van. Minden érdekel, ami a babával kapcsolatos. Nem az utolsó helyet foglalja el a baba étrendje. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogy milyen életkorban érdemes új élelmiszereket bevezetni a gyermek étrendjébe, és azt is megtudjuk, hogy melyek a legjobb gabonafélék kiegészítő táplálékként
Hogyan tanítsuk meg a gyerekeket a színek megkülönböztetésére: hatékony módszerek, érdekes ötletek és ajánlások
A gyermek intellektuális potenciálja az anyaméhben rejlik. Fejlődésének irányát az első életévekben határozzák meg. A szülőkön múlik, mit tud és tud a baba kisgyermekkorban. Ezért gyakran érdekli őket az a kérdés, hogyan lehet megtanítani a gyerekeket a színek megkülönböztetésére
