2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:08
A gyerekek nagyon gyorsan felnőnek. Öt hónapos korában a gyermek már teljesen irányítja a mozgását, megteszi az első kísérleteket a kúszásra. A torna egy 5 hónapos baba számára rendkívül fontos. A gimnasztikai gyakorlatok és a masszázs ebben az életkorban hozzájárul a gyerekek izomzatának fejlődéséhez, erősítéséhez, valamint segíti a gyermek leülését és hamarabb elkezdeni a kúszást.
Az eljárás jellemzői
Az öt hónapos babával végzett torna elsősorban a mozgásszervi rendszer erősítését, a hátizmok erősítését célozza. Hamarosan a baba ülni fog és kúszni fog, ezért a hátizmoknak erősnek kell lenniük. A masszázs és a torna időtartama 15-30 perc, a baba hangulata itt jelentős szerepet játszik. Az eljárás egyik fő kritériuma, hogy milyen hangulatban van. Figyelje meg a baba reakcióját különböző mozgások közben, ha negatív reakciót lát, akkor hagyja abba a gyakorlatot.
Mosolyogni és a gyermekkel való kommunikációra is szükség van. Gimnasztikai gyakorlatok öt hónapos babánaknagyobb intenzitásban különbözik a 4,5 hónapos gyermek tornájától. A gyerek ebben az időszakban már tökéletesen érzékeli a gyerekeknek szóló dalokat, így a háttérzene játékos hangulatot kölcsönöz. Masszázs vagy torna közben is javasolt hangosan számolni, ez segít a ritmus fejlesztésében.
A masszázsnak az arccal kell kezdődnie, majd folytassa a karokkal, mellkassal, lábakkal és háttal. A gyakorlás legjobb ideje az ebéd vagy az este, de nem közvetlenül lefekvés előtt, különben az elalvás folyamata késik.
Az életkor fiziológiájának sajátosságai
A mosolygás és az érzelmek kifejezése pontosan az, amit egy gyermek már öt hónapos korában elsajátított. Ezenkívül a baba már tartja a fejét, hason fekszik, és a mozgások tudata miatt megragadja a számára érdekes tárgyakat. Az, hogy egy helyben marad, és semmit sem csinál, már nem neki való.
Az 5 hónapos gyermekek gimnasztikája során figyelembe kell venni az életkor összes fiziológiai jellemzőjét. Ebben az időszakban a baba már kiejt néhány szótagot és hangot, javul a figyelme és a gondolkodása. Az ébrenlét meghosszabbodik, és a baba most nem alszik tovább 15-16 óránál. A fennmaradó időben kommunikációra van szüksége: verbális, tapintható és érzelmi.
A gimnasztikai gyakorlatok pozitív oldala
A torna egy 5 hónapos babának segít a babának abban, hogy pontosan megértse, hogyan működik a teste. A rendszeres fizikai aktivitás erősíti az ízületeket és a csontokat, és javítja az izmok rugalmasságát. Tornaa testmozgás hozzájárul a gyermek immunitásának kialakulásához.
A szülő és a baba közötti kapcsolattartás az óra alatt és az azt követő masszázs pozitív hatással van az idegrendszer működésére. Az a baba, aki életkorának megfelelő fizikai aktivitásban részesül, jól eszik, jól alszik, és kevésbé hajlamos a székrekedésre.
Ha a babának mozgásszervi vagy idegrendszeri rendellenességei vannak, a fizioterápiás gyakorlatok komplexumából gyakorlatokat írnak fel neki. A mozgásterápiával csak a vezető orvos engedélyével lehet kombinálni vagy hozzáadni bármilyen új elemet.
Ajánlások
Jó időjárási körülmények között érdemesebb egy 5 hónapos babát ruha nélkül, nyáron a friss levegőn tornázni. A gimnasztikát komplex masszázzsal kell kezdeni. Erre azért van szükség, hogy "felmelegítsék" a morzsák izmait a további terheléshez. A foglalkozások legkedvezőbb időpontja az ebéd előtti időszak. A torna izgalmas hatással van a baba testére, ami megzavarhatja az alvást, ha délután végzi. Ha a gyerek szemtelen, akkor abba kell hagyni a leckét.
Torna egy 5 hónapos babának – Komarovsky ajánlja
A gimnasztikai eljárásokat a baba másfél hónapos korától kell elkezdeni. A masszázst naponta kell elvégezni. Komarovsky szerint az összes eljárás megkezdése előtt fel kell készíteni a babát, és kedvező feltételeket kell teremteni:a hőmérséklet nem haladhatja meg a 22 fokot, a helyiségnek jól szellőzőnek és sterilnek kell lennie. Télen az újszülöttet takaróval le kell takarni, csak a masszírozott testrészek maradnak nyitva. Az etetést legkésőbb minden eljárás előtt egy órával kell elvégezni. Dr. Komarovsky szerint mindent hirtelen mozdulatok nélkül, fokozatosan kell kezdeni. Először is vannak könnyű mozdulatok, amelyek nem irritálják a baba bőrét, és felkészítenek az erőteljesebb mozdulatokra. A fő szabály az, hogy minden mozgást az erek mentén kell irányítani.
Jó gimnasztikai gyakorlatok
A torna egy 5 hónapos baba számára legyen szórakoztató és érdekes. A gimnasztikai gyakorlatokat legjobb ritmikus gyermekzenével, gyerekeknek szóló versek felolvasásával vagy dalok éneklésével kiegészíteni.
A gyakorlat célja a kézmozgások koordinációjának javítása, az úgynevezett "Catch me". Szükséges felszerelés: két hangszerkezetes gyerekjáték. A baba kiinduló helyzete hanyatt fekve, a gyermek jobb oldalára helyezze a mellékelt hangokat kiadó játékot. Miután a baba megragadta a jobb oldali játékot, helyezze a második játékot a bal oldalra. A gyermeknek meg kell ragadnia a második játékot, célja, hogy mindkét játékot rövid ideig tartsa.
Gyakorlat a gerinc és a hát megerősítésére "Toll". Helyezze nyitott tenyerét a baba háta alá, emelje fel, tartsa a fejét. A babának kissé meg kell hajolnia, ezáltal megfeszítve a hasizmokat. Ezt a gyakorlatot végezzüktöbb mint 10 alkalommal.
A csecsemő összes izomcsoportját megcélzó gyakorlat, amely segít a vesztibuláris apparátus javításában és hozzájárul a gyermek üléséhez, az „én magam!”. A babát a hónalj alá emeljük és függőleges helyzetben tartjuk. Előzetesen tegyen egy játékot közvetlenül a gyermek lába elé, amelyért lehajol. Támassza meg a mellkasa alatt, segítsen neki átvinni a játékot a guggoláson. Miután megragadhatja a játékot, óvatosan helyezze vissza a babát az eredeti helyzetébe. 2-3 ismétlés elég.
Ne feledkezzen meg a hagyományos "hernyóról", amikor a gyermek a játékért nyúl, és megpróbál hason mászni. Ha a babát már nem érdekli egy cél, akkor két cél is elrendezhető a bonyolítás érdekében. Hamarosan két tárgyat is megragadhat. Ha a baba karjai már edzettek, akkor elkezdheti a "Talicskás" gyakorlatot, amikor az anya a lábánál fogja a babát, ő pedig átlép a karokon.
De ne felejtsd el, hogy a torna egy 1,5 hónapos baba és egy öt hónapos baba számára nagyon különbözik. Bár a "kézfogás" gyakorlat babával is elvégezhető. A kezdeti helyzet a hátadon fekszik. A hüvelykujjat a baba öklében tartjuk, a többivel pedig megfogjuk a fogantyút, lassan széttárjuk a morzsákat, enyhén megrázzuk.
Következtetések
A torna és a masszázs egy 5 hónapos baba számára szükséges a normál fejlődéshez. Ne legyen lusta naponta elvégezni ezt az eljárást. Napi 30 perc is elegendő a normál fejlődéshez, az életkornak megfelelően, valamint a jó egészséghez. igen ésA hasonló korú babával való foglalkozások elsősorban felbecsülhetetlen értékű kommunikációt jelentenek a szülők és gyermekük között. Ők jelentik számára az egész világot, ezért nagyon fontos a tapintható kapcsolat és az érzelmi kapcsolat anyukájával és apjával. A gyermeknek szeretetet és törődést kell éreznie.
Ajánlott:
Hogyan játssz 3 hónapos babával: oktatójátékok a babának és játékok
Egy újszülött fokozatosan növekszik. Napközben már nem alszik folyamatosan, ébrenléti időszakai megnövekednek. 3 hónapos korukra a babák készen állnak a játékra. Már nem aggódnak a kólika miatt, a baba nagyobb érdeklődést mutat a körülötte lévő világ és az események iránt. Sok anya kérdezi, hogyan kell játszani egy 3 hónapos babával. Végül is ez az egyik fontos momentum a fejlődésében
Mit kell tudnia egy babának 1 hónapos korában? A fejlesztés képességei és jellemzői
A modern anyák szinte azonnal a kórházból való kibocsátás után kezdenek részt venni a baba fejlesztésében. Természetesen minden szülő azt akarja, hogy gyermeke legalább a fejlesztési naptárban szereplő normáknak megfeleljen, és még jobb, hogy megelőzze őket. Kevés a lista, hogy mit kell tudnia egy gyereknek 1 hónaposan. Érdemes azonban tanulmányozni és alaposan megnézni az újszülöttet az esetleges patológiák megelőzése érdekében
A baba nem ül 9 hónaposan: okok és mit kell tenni? Hány évesen ül le a baba? Mit kell tudnia egy 9 hónapos babának?
Amint a baba hat hónapos lesz, a gondoskodó szülők azonnal várják, hogy a gyermek megtanuljon önállóan ülni. Ha 9 hónapig nem kezdte el ezt megtenni, sokan riasztanak. Ezt azonban csak abban az esetben szabad megtenni, ha a baba egyáltalán nem tud ülni, és folyamatosan az egyik oldalra esik. Más helyzetekben meg kell vizsgálni a gyermek általános fejlődését, és következtetéseket kell levonni tevékenységének egyéb mutatói alapján
Menü nyolc hónapos babának: diéta és diéta szoptatáshoz és mesterséges tápláláshoz
Mi legyen egy nyolc hónapos baba menüje? Mikor kerül bevezetésre egy adott termék, ha a gyermeket lombikbébivel táplálják? A cselekvés előtt érdemes megérteni ezt a kérdést
8 hónapos korában mit kell tudnia egy babának? Babafejlődési naptár 8 hónaposan
Aggódik babája fejlődése miatt? Ebben a cikkben megtudhatja mindazokat az alapvető készségeket, amelyekkel gyermekének nyolc hónapos korában rendelkeznie kell
