2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:17
A citrom egy napfényes, fényes gyümölcs, amely Indiában (vagy Kínában – még mindig vita tárgya) őshonos. Mindenki ismeri jótékony tulajdonságait. C-vitaminnal dúsítva segíti a szervezetet megfázás, diszbakteriózis esetén. Ez egy kiváló gyógymód a hányinger ellen.
Spanyolországban a viszonzatlan szerelem szimbólumának tekintik. Indiában pácolják, a szakácsok a péksüteményekhez is hozzáteszik a héját, és aligha képzelhető el egy tányér hodgepodge anélkül, hogy ne lenne sárga szelet ebből a gyümölcsből. De a gyerekek ehetnek citromot?
Hány éves kortól engedélyezik az orvosok citromot a gyerekeknek?
Ha a gyermek allergiás, a citromra akár öt évet is várni kell. A kiütésektől nem szenvedő gyermekek nyolc hónapos korukban megkóstolhatják a gyümölcsöt, de korábban nem. Mindenesetre ne adjunk azonnal egy egész szeletet, okosabb lenne néhány csepp gyümölcslevet cseppenteni egy üveg vízbe, és várni néhány napot az új termékek bevezetésével.
Ha nem vett észre semmilyen reakciót, javasolhategy szelet a babának, hogy kipróbálja. Ne lepődj meg, ha egy gyerek grimasz nélkül eszik meg egy citromot – ebben a korban a gyerekek nyelvén még nem nagyon fejlett ízlelőbimbók, és nem tudják teljesen átélni az ízek teljes skáláját. A citromot meg kell mosni, meghámozni, egy kis szeletet levágni, és enyhén megszórni cukorral – ez kissé semlegesíti a savát.
Nézd meg a videót – a lány egyértelműen élvezi ezt a savanyú gyümölcsöt!
A citrom hasznos tulajdonságai
- C-vitamin természetesen! Ha 100 gramm citromot veszel, akkor 40 gramm lesz benne ez a jótékony anyag. A tudósok eloszlatták a vírusokra gyakorolt hatásáról szóló mítoszt, bebizonyítva, hogy a citrusfélék használata nem hoz semmilyen eredményt. De betegség alatt szervezetünk gyorsabban fogyasztja a C-vitamint, így megfázás ellen citromot inni nem haszontalan. Ez feltölti a szervezet tartalékait.
- A citrom illóolajai jótékony hatással vannak a hangulatra és javítják az alvást.
- A citrom segít a székrekedésben, a dysbacteriosisban, a beriberiben. Lázcsillapító hatásuk van.
- Javítja a lipidanyagcserét, csökkenti az elhízás kockázatát, erősíti az ereket.
Természetesen nem minden gyerek eszik örömmel tiszta citromot, az ilyen gyerekek inkább kivételt képeznek a szabály alól. Adjunk hozzá gyümölcslevet a vízhez, egyfajta vitaminos it alt kapunk. A citromot meghámozzuk, megszórjuk cukorral, desszertként fogyasztjuk, vagy teához adjuk. Finom lekvárokat is készítenek. Nagyon gyengéd, gyönyörű és illatos.
Mikor nem szabad citromot adni a gyerekeknek?
- Children withsúlyos allergia.
- Emésztőrendszeri betegségek esetén: fekélyek, gyomorhurut, túlzott savasság stb.
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy mielőtt a citromot bevezeti a gyermekmenübe, feltétlenül konzultáljon gyermekorvosával.
Ajánlott:
Ehet egy papagájnak sajtot? Trópusi madarak táplálása otthon
A törpepapagáj a gyermekek és felnőttek kedvenc házikedvelt madaraja. A hullámos vidám csicsergés és fényes tollazata örömet okoz tulajdonosainak. Annak érdekében, hogy a madár mindig éber, aktív és egészséges maradjon, a tulajdonosnak ismernie kell étrendjének minden finomságát
Erős gyerek – milyen? 10 legerősebb gyerek
Mit kívánnak általában a gyerekek születésnapjukon? Leggyakrabban nőj fel erősnek és egészségesnek. Valóban ugyanazok a fogalmak? És valójában hogyan mérik a babák erejét? Cikkünk választ ad ezekre a kérdésekre
Egy 2 éves gyerek nem beszél. Mikor kezdenek beszélni a gyerekek? Mikor mondja ki a gyerek az első szót?
Mi a teendő, ha egy gyermek 2 évesen nem beszél? Hogyan reagáljunk a szülőkre? Vannak-e beszédfejlesztést célzó tanítási módszerek? Milyen szakemberekhez kell fordulni? Olvasson róla cikkünkben
Ehet egy gyerek garnélát? Garnélarák - allergén vagy nem gyerekeknek? Garnélarák receptek gyerekeknek
Nem titok, hogy a garnélarák speciális fehérjeösszetételt tartalmaz, amely hozzájárul a gyors felszívódáshoz. Fűszeres ízük van, és rendkívül előnyösek az emberi szervezet számára. Mielőtt azonban bemutatná a babát egy ilyen finomságnak, minden anya felteszi magának a kérdést: mikor ehetnek a gyerekek garnélarákot. Ma a cikkben a termék szerepéről fogunk beszélni a gyermekek étrendjében
Hány éves kortól ehet egy gyerek borsólevest? A borsó bevezetésének szabályai a gyermekek étrendjébe, receptek
A szülők gyakran kérdezik, hány évesen ehet egy gyerek borsólevest? A baba menüjében feltétlenül vegyen fel hüvelyesekből készült ételeket. Elkészítésük folyamata meglehetősen egyszerű, az ételek kiadósak és egészségesek
