Szoptatott gyermekek kiegészítő táplálása. Bevezetési szabályok

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:18

"Mikor és hogyan kezdjem el a kiegészítő táplálékok szoptatását?" - ez a kérdés kezdi érdekelni a már kicsit felnőtt babák szüleit.

Végül is, az új termékek helytelen, valamint túl korai vagy késői bevezetése bizonyos következményekkel járhat. Ez a cikk felvázolja, hogy milyen életkorban és hogyan kell kiegészíteni a szoptatást, melyek a fő tévhitek, valamint hasznos tippeket és trükköket mutatunk be.

Főbb etetési hibák

Sokan közülük a szovjet időkből érkeztek hozzánk. Ez azzal magyarázható, hogy az ország nehéz háború utáni helyzetben volt, és akut munkaerőhiány volt. Ezért az ajánlások többsége a tej gyors eltűnésére korlátozódott, valamint a gyermek „felnőtt” ételhez való hozzászoktatására. Ez lehetővé tette, hogy az anya gyorsabban visszatérjen a munkába. A szoptatott csecsemők táplálása során a következő hibákat nem szabad elkövetni:

• Kiegészítő élelmiszerek korai bevezetése. Sok nagymama arra törekszik, hogy szinte születésétől fogva vizet adjon a babának, néhány hetes kortól ajánlott csepp gyümölcslevet adni. Emiatt azonban gyermekeknél diatézis jelentkezik, emésztészavar, gyomorpanaszok lépnek fel. Ezenkívül a gyümölcslé túl sok kalóriát tartalmaz a baba számára, ami a jövőben elhízáshoz vezethet.
• A folyékony búzadara kása az első kiegészítő táplálék a szoptatott babák számára. Dán tudósok megállapították, hogy ez "út a halálhoz". Olyan tanulmányokat végeztek, amelyek során azt találták, hogy azok a gyerekek, akik jelentős mennyiségben fogyasztottak búzadarát, legyengültek, hajlamosak voltak megfázásra, hasmenésre, angolkórra és bőrkiütésekre.

Kiegészítő táplálás szoptatott babák számára

Az anyatej a megfelelő mennyiségben tartalmazza a baba teljes növekedéséhez és fejlődéséhez szükséges összes vitamint, nyomelemet, kalóriát, fehérjét, szénhidrátot és zsírt. Megállapítást nyert, hogy egy egészséges csecsemő körülbelül hat hónapos korára készen áll arra, hogy új élelmiszereket iktasson be az étrendjébe. Létezik egy speciális rendszer a kiegészítő élelmiszerek bevezetésére is, amelyet az alábbi táblázat ad meg.

A csecsemő készenlétének kritériumai új táplálék bevezetésére az étrendben

Szoptatott baba esetében a következő kritériumok határozzák meg:

• több mint hat hónapos;
• a baba súlya 2-2,5-szer nagyobb, mint születéskor;
• baba tud ülni;
• érdeklődik a felnőttek által fogyasztott ételek iránt, megpróbál önmagát enni, utánozva őket, és etetni másokat;
• tud és kanálból akar enni;
• a baba nem köpi ki az ételt;
• nem kap elég anyatejet, a baba nincs jóllakva;
• megjelentek az első fogak (ha nem történt túl korán).

Babaetetési táblázat

Élelmiszerek nevei	VI hónap	VII hónap	VIII hónap	IX hónap	X hónap	XI-XII mhónapok
Kása (zabpehely, hajdina, rizs stb.), g.	legfeljebb 150	150	180	190	200	200
Zöldségpüré, g.	legfeljebb 150	160	170	190	200	200
Gyümölcspüré, g.	60-on belül	70	80	100	100	100
Vaj, g.	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5
Növényi olaj, g.	legfeljebb 0, 5	0, 5	1-en belül	1	1	1
Túró és abból készült termékek, g.		5-40	40	60	60	60
Húspüré, g.		10-40	50	70	70	70
Csirkesárgája, darab		negyed	fél	fél	fél	fél
Baubel, keksz, g.		10-en belül	15-en belül	legfeljebb 20	20	20
Gyümölcslé, ml.		legfeljebb 60	70	80	100-on belül	100
Halpüré, g.			5-30	30-60	60	60
Erjesztett tejtermékek, ml.			100-tól 150-ig	200	200-on belül	200
Kenyér, g.			5	10	10	10
Napi táplálékbevitel, g.	1000	1000	1000	1000-től 1200-ig	1200	1200