2025 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2025-01-22 18:01
A terhesség fontos és felelősségteljes szakasz egy nő életében, mert tele van új érzésekkel, félelmekkel, eseményekkel és aggodalmakkal. Ez a folyamat különösen izgalmas azoknak, akiknek első terhességük van, mert számukra minden, ami történik, ismeretlen és új. A kismamák különösen gyakran aggódnak amiatt, hogyan lehet megállapítani, hogy elkezdődnek-e a összehúzódások, milyen érzéseket tapasztal? Vannak jelek, amelyek alapján megértheti, hogy a szülés folyamata hamarosan elkezdődik.
Hogyan lehet megérteni, hogy összehúzódások kezdődnek? Milyen érzések várnak egy nőre?
A kismamának kilenc hónapig a szíve alatt kell hordania a gyermeket, de amint tudomást szerez kényes helyzetéről, sok kérdés vetődik fel a fejében: Hogyan zajlik a szülés folyamata Hogyan nyilvánulnak meg az összehúzódások, milyen érzések kísérik őket? Mi a teendő, ha a szülés megkezdődött?Előfordul, hogy egy nő teljesen felkészületlen a szülésre. Ennek elkerülése érdekében előre fel kell készülnie erre az eseményre, és többet kell megtudnia róla. Például az olyan tünetek, mint a fokozott vizeletürítés, a lógó has, a méhösszehúzódások, az étvágy és a hangulat ingadozása, valamint a nyálkahártya szivárgása azt jelezheti, hogy hamarosan megindul a szülés.
Az összehúzódások a szülés fő előhírnökei
A szülés megindulásának sajátos jellemzője a terhesség alatti összehúzódások, ezeket az érzéseket nem lehet összetéveszteni semmivel. Megjelenésükkor általában magzatvíz ürül. Az összehúzódások a méh izmainak összehúzódása, miközben a méh garatának fokozatos megnyílása történik, ami hozzájárul a gyermek előrehaladásához az anya születési csatornáján keresztül. Az alsó hasban húzó fájdalom jelentkezik, hasonló a menstruáció alatti fájdalmas érzésekhez. Érezni is lehet, hogy a magzat hogyan nyomja a szeméremcsontot, és egyúttal bizsergés is érezhető ezen a területen. Meg kell jegyezni, hogy az összehúzódások során fellépő érzések minden nőnél egyediek: valaki főleg az ágyéki régióban érez fájdalmat, valakinél magában a méhben nő, és valaki összehasonlítja a menstruációval járó fájdalommal.
összehúzódások: milyen érzések lehetségesek, és mit kell tenni, ha elkezdődnek
Megfigyelték, hogy minél jobban fél a várandós nő a szülés kezdetétől, annál fájdalmasabbak az összehúzódásai. Ezért a kismamának ajánlható a szülésre való felkészüléstevékenységeket, előzetesen tanulmányozza a téma szakirodalmát, tanulja meg a megfelelő légzést és pihenést. Ezenkívül manapság számos speciális kurzus van, amelyek felkészítik a nőket életük fontos folyamatára - a baba születésére, és elmondják, milyen összehúzódások vannak, milyen érzéseket él át egy nő a szülés során. Tehát mi a teendő, ha az összehúzódások elkezdődtek, és hogyan lehet megkönnyíteni ezt a folyamatot?
- Amint fájdalmas érzések jelennek meg, amelyek előrevetítik a szülési tevékenységet, jobb nem feküdni, hanem aktívan mozogni, ez elősegíti a méhnyak gyorsabb kinyílását, ami azt jelenti, hogy a szülés időtartama csökken.
- Meg kell próbálnod olyan testhelyzetet találni, amelyben a legkönnyebben tudod elviselni az összehúzódásokat, és ez a pozíció bármi lehet, még akkor is, ha négykézlábra akarsz állni, vagy lábról lábra szeretnél mozogni. Ez teljesen normális, és ebben a helyzetben semmi szégyellnivaló.
- Az összehúzódások között próbáljon meg ellazulni, amennyire csak lehetséges.
- Sokat segít a gerinc masszírozása a keresztcsonti régióban, mind az összehúzódások legelején, mind a kilökő erők teljes időtartama alatt jó hatással van.
- Ne feledkezzen meg a megfelelő légzésről, a közelben tartózkodó egészségügyi személyzet megmondja, hogyan kell ezt csinálni.
- És végül a legfontosabb: gondolnod kell a születendő babára. Nyugodj meg, gondolj arra, hogy hamarosan minden gyötrelem véget ér, és találkozol a babával, akinek megjelenésére oly régóta vártál. Megéri várni.
Ajánlott:
Milyen fájdalmak vannak a szülés előtti összehúzódások során: mihez lehet hasonlítani, hogyan lehet enyhíteni?
Sok nőt érdekel a kérdés: milyen fájdalom a szülés előtti összehúzódások során? Ugyanakkor a már szült hölgyeknek van fogalmuk arról, hogy mi forog kockán, ami nem mondható el azokról a fiatal lányokról, akiknek ez az első élmény
Hogyan lélegezzünk összehúzódások és szülés közben: enyhíti a fájdalmat és felgyorsítja a folyamatot
Úgy tűnik, nem számít, pontosan hogyan jut be az oxigén a nő testébe. De valójában ez a vélemény téves. Ha tudja, hogyan kell lélegezni összehúzódások és szülés közben, felgyorsíthatja a folyamatot, és segíthet magának és babájának
Hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat az összehúzódások során – egyszerű, de hatékony módszerek
"Hogyan lehet enyhíteni az összehúzódások fájdalmát?" - ezt a kérdést minden kismama gyötri. Számos hatékony módszer létezik, amelyeknek köszönhetően a szülés nem fájdalom, hanem örömteli és boldog esemény lesz
Hamis összehúzódások a terhesség alatt: tünetek, hogyan lehet megkülönböztetni a valóditól, mit kell tenni
Minden terhes nő fél attól, hogy elmulasztja a szülés kezdetét. Mi történik, ha egy álomban összehúzódások kezdődnek? A szülész-nőgyógyász nap mint nap szembesül ezzel a kérdéssel. Ne aggódj, nem fogsz lemaradni egy szülésről. De a terhesség alatti hamis összehúzódások meglehetősen gyakoriak, mivel ez az oka annak, hogy a várandós anyát idő előtt kórházba küldik. Ma arról fogunk beszélni, hogyan lehet felismerni a hamis összehúzódásokat
Mennyire könnyű mozgatni a kontrakciókat? Összehúzódások a primiparasban. Összehúzódások: hogyan lehet megérteni, hogy elkezdődtek?
Mennyire könnyű mozgatni a kontrakciókat, és miről is van szó? A kismamák általában akkor kezdenek el gondolkodni ezen, amikor a hosszú kilenc hónapos várakozás véget ér. Amikor a kilencedik hónap véget ér, az anyának sokkal könnyebb lesz lélegezni, mivel a hatalmas hasa már ereszkedik