Milyen érzés az összehúzódások?

2024 Szerző: Priscilla Miln | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-18 02:09

Amikor a terhesség véget ér, a nők gyakran izgatottan várják. A születési dátumot messze nem mindig lehet pontosan kiszámítani, ezért ismernie kell a megjelenésük jeleit. És a legfontosabb jel az összehúzódások. A terhes nőnek fel kell ismernie ezeket az izomösszehúzódásokat. Milyen érzések az összehúzódások?

Kilencedik hónapos terhes

A magzati fejlődés kilencedik hónapjában készen áll a születésre. A teste kialakul. A 37. hét után született babák teljes korúnak minősülnek, ha a súlyuk meghaladja a 2,5 kg-ot, a magasságuk meghaladja a 46 cm-t, bőrük rózsaszín és sima, mentes a kenőanyag-maradványoktól, a nemi szervük kialakult. Ezenkívül a teljes korú babáknak jól fejlett bőr alatti zsírrétege van, a köldök a has közepén van, és nem alatta. A baba készen áll az összes belső szerv megmunkálására. Agyát barázdák és kanyarulatok bonyolult rendszere borítja, és munkája lehetővé teszi a szülött számára, hogy reflexmozgásokat végezzen.

A fő reflexek, amelyeknek meg kell jelenniük egy újszülöttben, a következők: szopás, orr, markolás, keresés, támaszreflex és védőreflex.

A nő teste aktívan készül a szülésre. A has kerülete maximálisra nő, és elérheti a 100 cm-t, azonban a kismamák észreveszik, hogy könnyebben kapnak levegőt, és csökkent a gyomorégés. Az a tény, hogy a gyomor enyhén leesik a méh kismedencei üregbe süllyedése miatt. Igaz, ez más kellemetlen érzéseket is okozhat – nehézséget az alhasban, tompa fájdalmat a szeméremtestben és a keresztcsontban.

Ezenkívül sok nő kényelmetlenül érzi magát, amikor terhessége vége felé sétál. De természetesen a terhesség végéhez közeledő egyik legjellemzőbb jele az összehúzódások.

Milyenek?

Az összehúzódások edzõ hatásúak és igazak, vagyis szülés elõtt. Természetesen fontos, hogy különbséget tudjunk tenni közöttük. Az, hogy az összehúzódások hogyan néznek ki, pontosan ennek a jelenségnek a természetétől függ.

Tehát Braxton-Hicks edzésösszehúzódásai elég korán megjelenhetnek – már a 20. héten. Megjelenésük időpontja egyéni, hiánya nem patológiás jel.

Milyenek az edzőmérkőzések? Ezek a méh izmainak paroxizmális összehúzódásai, amelyek körülbelül 30-60 másodpercig tartanak. Gyakoriságuk nagyon eltérő lehet - naponta többször, egy órán belül többször is. A méh annyira feszült, hogy a hasfalon keresztül is érezhető. Néha vizuálisan úgy néz ki, mint a has hegyes formája, és egy gyermek fejének kiemelkedéséhez hasonlít.

Tünetek

Melyek ezeknek az összehúzódásoknak a legnyilvánvalóbb tünetei? Milyenek ezek az érzések? Ők mindigszorító érzést okoz a hasban, és különböző helyeken lokalizálható - a méh felső részében, az ágyékban, jobb vagy bal oldalon.

Ezek az érzések egy területre koncentrálódnak, míg valódi összehúzódások esetén az egész hason keresztül a hát alsó részéig. Általában nem túl gyakoriak, például nem ritka, hogy óránként 6-nál többször fordulnak elő. Ráadásul szabálytalanok és kiszámíthatatlanok. Az ilyen összehúzódások közötti intervallumok szabálytalanok.

Az edzési összehúzódások elhalványulnak és eltűnnek. A legfontosabb megkülönböztető jellemző a fájdalom hiánya vagy enyhe súlyossága. Ha összehasonlítjuk, hogyan néznek ki a szülés előtti összehúzódások, és hogyan jelennek meg az edzésösszehúzódások, akkor a második esetben soha nincs elviselhetetlen fájdalom.

Mi okozza a gyakorlati összehúzódásokat

Annak ellenére, hogy ezek a méhen belüli feszültségek normális, fiziológiás jelenségek, jobb, ha még egyszer nem provokáljuk ki őket. Egyes helyzeteket nem lehet elkerülni, és emiatt nem kell aggódni. De még mindig jobb tudni, hogy mi okozhatja ezeket az érzéseket. Mind az anya fizikai aktivitása, mind a gyermek gyors kavarása provokálja őket. Ezenkívül oka lehet egy nő érzelmi állapota. A kiszáradás, a hólyag telítettsége és az orgazmus szex közben befolyásolja a méh állapotát.

Légzőgyakorlatok

Nem minden tudós ért egyet abban, hogy a hamis összehúzódások a méh edzése a szülés előtt. Egyesek úgy vélik, hogy ezek csak a szervezet reakciója a hormonális változásokra. De őklehetőséget biztosítanak a légzőgyakorlatok gyakorlására, amelyek azután elősegítik a szülést:

• Gazdaságos légzés - lassú és mély kilégzés az összehúzódás során, majd ezt követően - mély lélegzet. A küzdelem után ismételj meg mindent.
• Kutyás stílus – Nem nehéz elképzelni ezt a fajta légzést, ha elképzeljük, hogyan lélegeznek a kutyák a melegben. Ehhez azonban nem szükséges a nyelvet kinyújtani. A gyakorlat lényege a légzés gyakorisága és felszínessége. Tehát harc közben lélegezni kell. Csak azt fontos megérteni, hogy 20-30 másodpercnél tovább nem szabad kutyaként lélegezni, különben szédülést okozhat.
• Gyertya – mély, lassú lélegzet az orron keresztül és éles, rövid kilégzés a szájon keresztül. Mintha egy gyertyát fújna el.

Hogyan lehet enyhíteni az állapoton

A lassú séta segít ellazítani a méh izmait. A meleg zuhany vagy fürdő hasznos ebben a helyzetben. Ráadásul néha feszültség keletkezik a kényelmetlen testtartás miatt, és elég csak megváltoztatni. Nem árt vizet, gyümölcslevet vagy gyümölcsit alt inni, légzőgyakorlatokat végezni.

A méh ellazítása az egész test általános ellazulását is előidézheti kényelmes testhelyzetben, kellemes zene mellett.

Valódi összehúzódások

Milyenek a szülési összehúzódások? Furcsa módon gyakran erősen hasonlítanak a hamis összehúzódásokra, ami sokakat félrevezet. De így vagy úgy, ez mindig erős izomösszehúzódás.

Az, hogy az összehúzódások milyenek a legelején, nagyon egyéni kérdés. Minden nő másképp érzi magát. Ez például attól függ, hogy a baba hol helyezkedik el a méhben. Nál nélegyeseknél enyhe sajgó fájdalmak jelentkeznek az ágyéki régióban, amelyek fokozatosan lefedik a hasat és az egész test alsó felét. Más nők arra a kérdésre, hogy milyen a vajúdás közbeni fájdalom, azt mondják, hogy ezek olyan tünetek, amelyek a menstruáció során jelentkeznek.

A fájdalom kombinálható a megkövesedett méh érzésével. Jól érezhető kívülről, gyomron keresztül. A méh nagyon kemény tapintású. Igaz, az ilyen jelek hamis összehúzódásoknál is megfigyelhetők. Akkor mi a különbség?

Megkülönböztető jellemzők

Az igazi összehúzódások még mindig fájdalmasabbak. A különbség fontos kritériuma ezen érzések gyakorisága. Az összehúzódások rendszeresen előfordulnak, az időintervallumok eleinte 10-12 perc körüliek lehetnek. Aztán ez a folyamat egyre gyakrabban megtörténik. A fájdalom minden alkalommal rosszabb lesz.

Míg a hamis összehúzódások során a fájdalom gyakran a hasban jelentkezik, a valódi összehúzódások esetén gyakran a háton, a hát alsó részén kezdődik, és csak ezután terjed át a gyomorba. Az összehúzódások megjelenésével kapcsolatos vélemények azt sugallják, hogy a fájdalom elég erős lehet, de mégsem annyira, hogy megérje félni.

Ha van a szülés megindulásának gyanúja, érdemes stopperrel felvértezkedni. Meg kell mérni maguknak az összehúzódásoknak az időtartamát és a köztük lévő intervallumokat. Az érzések időtartama megnő, a hézagok pedig csökkennek.

Ezenkívül a valódi összehúzódások nem tűnnek el és nem gyengülnek séta, fürdés vagy testhelyzet megváltoztatásakor, mint például a hamisak. Mindegyik tovább növekszik és erősödik.

Egyébjelek

Az összehúzódásokon kívül a szülés megindulásának egyéb tünetei is vannak. Őket sem szabad figyelmen kívül hagyni:

1. Fájdalom jelentkezhet a gyomorban és a belekben, ami mérgezésre emlékeztet.
2. Ráadásul szülés előtt kijön a nyálkahártya dugó. Sűrű, sárgás vagy fehér hüvelyváladéknak tűnik. Igaz, a parafa 3-7 nappal a szülés kezdete előtt kibújhat.
3. És vizes váladékozásnak elméletileg még nem szabadna lennie. A magzatvíz idő előtti kiürüléséről beszélnek. Ebben az esetben sürgősen kórházba kell mennie.
4. A véres vagy barna váladék is okot jelent a sürgős kórházi kezelésre. Ha a víz enyhén szivárog, akkor a magzatvíz valószínűleg felrobban a tetején. Ha erősen folynak és pár perc alatt kifolynak, akkor alul. Mindkét esetben a babának 12 órán belül meg kell születnie. Ha ez nem történik meg, akkor császármetszést hajtanak végre.

Amikor víz szivárog, ne zuhanyozzon, ne fürödjön, végezzen beöntést, és ne borotválja meg a lépésközt. A hártyarepedés oda vezethet, hogy a gyermek gyorsan fertőzést kaphat, és ezek az eljárások kiválthatják annak terjedését.

Emellett nem kívánatos jól enni és sokat inni, mivel nagy a valószínűsége a műtétnek - császármetszésnek. Általános érzéstelenítésben is elvégezhető, és a legbiztonságosabb éhgyomorra.

Női viselkedés

Végre itt a leendő anya felvértezve az összehúzódások megjelenésével kapcsolatos információkkal. Ha világossá válik, hogy rendszeres összehúzódások jöttek, kórházba kell mennie. A legjobb, ha kórházba kerül, ha az összehúzódások közötti intervallum 5-7 perc. Akkor a nő nem tölt túl sok időt a kórházban, de nem is késik.

A összehúzódások időszakában a legjobb, ha egy nő megpróbál ellazulni és eltereli a figyelmét. Még nem nyomhatod. Ezenkívül ne üljön ilyenkor. Ülő helyzetben a gyermek fejét összenyomják. Az sem kívánatos, hogy állandóan feküdjön. Ha a test állapota megengedi, jobb az összehúzódások között sétálni - így a méhnyak gyorsabban nyílik.

Az összehúzódási időszak fázisai: látens

Hogy néz ki a kontrakciók kezdete? Ez a fázis akkor kezdődik, amikor rendszeres összehúzódások jönnek létre, és a méhnyak kisimulásával és 3-4 cm-es kitágulásával ér véget.

A méhösszehúzódások 20-45 másodpercig tartanak, és a szünetek közöttük körülbelül 15 perc lehet. Ezt a fázist látensnek nevezik, mert nem minden érzet olyan hangsúlyos. Súlyos fájdalom általában nem figyelhető meg. Körülbelül 6 óráig tart.

Aktív fázis

Ebben az időben a munkavégzés intenzívebbé és erőszakosabbá válik. A méhnyak sokkal gyorsabban tágul. 3-4 óra alatt 8 cm-re nyílik.

Milyen összehúzódások vannak ebben a fázisban? Az érzések most sokkal fájdalmasabbak. Az összehúzódások meghosszabbodnak - akár egy percig is, és a köztük lévő intervallumok csak 2-4 percet érnek el. Ha a magzati hólyag sértetlen marad ennek a fázisnak a végén, akkor mesterségesen felnyitják.

Lassítási fázis

Ez a fázis nem mindig van jelen. A primiparakra jellemző. Ismételt szüléseknél előfordulhat, hogy hiányzik vagy nagyon rövid. Az első szülésnél 40 perctől 2 óráig tarthat.

Az összehúzódások egy-másfél percig tartanak, az intervallum akár egy perc is lehet. Ez a fázis a maximális nyitással ér véget. Általában körülbelül 10 cm.

De az átélt nehézségek és kellemetlenségek elmúlnak, amikor egy anya meglátja a csodát – újszülött babáját! Egyes pszichológusok még azt is hiszik, hogy minél tapaszt altabb és minél több erőfeszítést fektet be, annál jobban értékelik az emberek az elért eredményeket. Ezért a szülés során átélt fájdalom furcsa módon nem haragot és elutasítást kelt a gyermek iránt, hanem felébreszti az anyai ösztönt.